כלים פשוטים להתמודדות עם חרדה חברתית ביומיום

במציאות היומיומית, חרדה חברתית מהווה אתגר המשפיע על בריאות נפשית ועל היכולת ליצור קשרים חברתיים. במאמר זה תוכלו לגלות כיצד